También es causa de dolor, la práctica incorrecta de actividades corporales como ser yoga, pilates, tai-chi, etc. El motivo es la utilización de ciertos ejercicios y/o posiciones que producirán inevitablemente sobrecarga en la columna vertebral, produciendo en un gran porcentaje de los casos dolor al día posterior de la actividad.
Por lo tanto los profesionales que dicten las distintas actividades y/o disciplinas físicas deberán tener en cuenta la mecánica vertebral para evitar lesiones.
La mejor manera es la actualización.
Le brindamos excelente información al respecto en los cursos que dictamos orientados siempre al movimiento.
Info en:glhpraxis.blogspot.com
Prof. Ed. Física
Kinesiólogo Fisiatra
Praxis Vertebral
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