BS AS- 22 DE SEPTIEMBRE 2012

CURSO DE BIOMECANICA DE COLUMNA VERTEBRAL Y PATOLOGÍAS LUMBARES APLICADA AL MOVIMIENTO

Destinado a : Profesores de distintas disciplinas físicas, profesores y estudiantes de Ed. Física , entrenadores y todos aquellos que realicen cualquier tipo de técnica corporal.

El 85% de las personas que practican estas disciplinas en la actualidad , tienen alguna patología de columna vertebral como ser rectificaciones, hiperlordosis, lumbalgias a repetición, hernia de disco, listesis, espondilolistesis, escoliosis, etc.
Por lo tanto requiere de un cierto conocimiento por parte del profesional para evitar errores en la práctica y no provocar dolor después de la práctica realizada.
Por lo tanto nuestro objetivo es compartir conocimientos relacionados con la mecánica vertebral desde una mirada intrínsica , lo que le permitirá al cursante evaluar los movimientos y/o posiciones que utiliza en sus clases con las diferentes patologías.
Como siempre expreso en los cursos que dicto:
"CUANTO MÁS CONOCIMIENTO MENOS ERROR"
"CUANTA MAYOR FUNDAMENTACION MENOR IMPROVISACIÓN"

Los cupos son limitados, por lo tanto los primeros que escriban tendrán prioridad para el mismo y podrán acceder a beneficios que les comunicaremos en el curso.
A partir del 1° de septiembre el costo del curso es de $500 y se dictará en la Ciudad de Bs As , el sábado 22 de septiembre 2012  de 9 a 13 hs.
Interesados enviar mail a : hernandezki@gmail.com y recibirán toda la info.

Entrega de diploma

Se agradece la difusión
Los esperamos

DOLOR DE ESPALDA

Muchas veces el dolor lumbar es provocado por esfuerzos o posiciones incorrectas que producen irritación en las estructuras vertebrales.
También es causa de dolor, la práctica incorrecta de actividades corporales como ser yoga, pilates, tai-chi, etc. El motivo es la utilización de ciertos ejercicios y/o posiciones que producirán inevitablemente sobrecarga en la columna vertebral, produciendo en un gran porcentaje de los casos dolor al día posterior de la actividad.
Por lo tanto los profesionales que dicten las distintas actividades y/o disciplinas físicas deberán tener en cuenta la mecánica vertebral para evitar lesiones.
La mejor manera es la actualización.
Le brindamos excelente información al respecto en los cursos que dictamos orientados siempre al movimiento.
Info en:glhpraxis.blogspot.com

Lic.Germán Hernández
Prof. Ed. Física
Kinesiólogo Fisiatra
Praxis Vertebral

CURSO BIOMECÁNICA Y PATOLOGÍAS LUMBARES

El 85% de las personas que practican estas disciplinas en la actualidad , tienen alguna patología de columna vertebral como ser rectificaciones, hiperlordosis, lumbalgias a repetición, hernia de disco, listesis, espondilolistesis, etc.

Por lo tanto requiere de un cierto conocimiento por parte del profesional para evitar errores en la práctica y no provocar dolor después de la práctica realizada.

Por lo tanto nuestro objetivo es compartir conocimientos relacionados con la mecánica vertebral desde una mirada intrínsica , lo que le permitirá al cursante evaluar los movimientos y/o posiciones que utiliza en sus clases con las diferentes patologías.

Como siempre expreso en los cursos que dicto:

"CUANTO MÁS CONOCIMIENTO MENOS ERROR"

"CUANTA MAYOR FUNDAMENTACION MENOR IMPROVISACIÓN"

Los cupos son limitados, por lo tanto los primeros que escriban tendrán prioridad para el mismo y podrán acceder a beneficios que les comunicaremos en el curso.

El costo del curso es de $500 y se dictará en la Ciudad de Bs As , un sábado a confirmar de 9 a 13 hs.

Como sucede en una sesión no importa el tiempo sino el contenido.

Los esperamos

Después de una larga lucha, dedicación y empeño, llegó el día.

Gracias a Dios y a todos los que se encuentran a mi lado, les presento mi libro titulado “El Equilibrio Oculto” por Lic. Germán Hernández, recientemente editado por “Andrómeda”.
¡Tenés mucho por descubrir!!!!

El primer libro de autoayuda orientado a la columna vertebral

El mismo se encontrará en venta en 20 días en todos los shoppings, terminales de micro, aeroparques;  en todas las librerías El Aleph y en todas las cadenas Yeny –El Ateneo del país.


Video

realizamos la presentación del libro multimedia
interesados escribir a : hernandezki@gmail.com

¿En que consiste este tipo de actividad física? Son ejercicios correctivos a diferencia de todas las terapias fisicas existentes, ya que combinamos movimientos de distintos conceptos en columna vertebral. No todos los ejercicios y/o posiciones son sanos para nuestra columna vertebral Para que el lector clarifique: No hacemos los ejercicios tipicos que se realizan en otras disciplinas desde lo postural. Nosotros centramos nuestro trabajo en la corrección estructural de acuerdo a las características del paciente. Ejemplo: Si el paciente tiene una escoliosis lumbar idiopática y la misma es izquierda, trabajaremos con ejercicios específicos para el sentido de la alineación de la misma. En síntesis, es una actividad física donde el profesor a cargo trabaja con la historia clínica del paciente. No es una simple actividad del movimiento. Nosotros nos especializamos en patologías de columna vertebral y articulaciones y sobre ellas trabajamos con seriedad y conciencia. Los esperamos

Un gran paso...

Desde el año 2011 comenzamos con el concepto de Escuela de Espalda en la ciudad de Lanús.

Los pacientes que asistieron en este tiempo han experimentado un gran cambio en su salud.

Gracias al esfuerzo de ellos, junto a nuestra coordinación; han logrado tener una vida sin dolor , disfrutando del día a día sin complicaciones. Una vez que el paciente toma la decisión del cambio que le proponemos, aparecen los resultados.

Para nosotros dar este paso es muy importante ya que nuestro concepto de trabajo va creciendo día a día gracias a los que confían en nuestro trabajo.

Comprometerse es querer y querer poder.

Nunca es tarde. Te esperamos!!


Ergonomía en la Pc

Para todos aquellos que permanecen más de dos horas por día en la computadora, tengan en cuenta la posición del dibujo y los angulos de codos , brazos , caderas y piernas.
Lo más importante es la posición de la cabeza , que debe seguir la misma línea del resto de la columna.
La mala postura en la pc suele ser causa de muchas patologías y/o síntomas en la columna vertebral.
Lic.German Hernandez

Curso de Biomecánica de Columna vertebral aplicada al movimiento

DESTINADO A PROFESORES DE DISTINTAS DISCIPLINAS FÍSICAS: EDUCACIÓN FÍSICA,YOGA, PILATES, STRECHING, GPG, FITNESS, ETC.

SE REALIZARÁ UN DÍA SÁBADO POR LA MAÑANA

MAS INFO EN : hernandezki@gmail.com

LIC.GERMAN HERNANDEZ

PRAXIS VERTEBRAL

DEPTO DE INVESTIGACIONES

Uno de los métodos que utilizamos

El método de Klapp, consiste en un plan de ejercicios terapéuticos para corregir todo tipo de desviaciones vertebrales.Para que ud entienda bien, la columna vertebral posee curvaturas en el plano frontal (vista de frente), donde se detectan las escoliosis o en el plano sagital (vista de costado), donde podemos detectar las lordosis, cifosis o rectificaciones de cada sector de la columna vertebral en particular.Por lo tanto cualquier alteracion de las mismas, ocasionarán síntomas y problemas estruturales importantes.Uno de los problemas de la escoliosis es la desviación en el plano frontal .
Los ejercicios Klapp se fundamentan en la movilizan de la columna vertebral a partir de la posición de cuatro puntos o tetrapodia (cuatro patas). Ya que en esta postura brinda útiles ventajas, como lo es la eliminación de la gravedad sobre la columna, así como dar mayor estabilidad y por lo tanto permite corregir más fácilmente la curva escoliotica.El método de Klapp influye sobre los músculos espinales y los ligamentos de la columna.Estos ejercicios trabajan por lo tanto, estirando el lado cóncavo de la curva y fortaleciendo el lado convexo.De este modo la parte de la concavidad se descontractura y el lado convexo se tonifica y toma fuerza, alineando la columna vertebral. Los ejercicios del método Klapp tienen su efecto según la precisión, la amplitud y el ritmo con que se ejecuten.Bajo la dirección del Fisioterapeuta, esta serie de ejercicios permiten lograr la flexibilidad, elongación, y fuerza muscular buscada.En nuestra Escuela de Espalda Lung en la ciudad de Lanús, lo aplicamos bajo un concepto novedoso de tratamiento, combinado con movimientos que permiten una mayor posibilidad de alineación dependiendo del paciente.
En mi caso particular con el paciente en consulta trabajo con el metodo praxis vertebral y el concepto mulligan para la correccion, estabilización y alineación de la columna vertebral.
Aquellos que posean hemivértebras o acuñamiento vertebral , tendrán disminución importante de síntomas pero no lograremos la alineación total del raquis; debido a que hay alteración estructural.

La opción de dejar de lado el dolor

Ahora tenés la opción de dejar de lado el dolor. A vos que necesitás una actividad específica por tu patología de espalda, ahora te ofrecemos un concepto a tu alcance y con resultados comprobables.
¿No habrá llegado la hora de que hagas algo por vos?
La escuelade espalda es un espacio para realizar actividad física específica en búsqueda de lograr mejorar el eje de tu columna.
Los ejercicios que utilizamos tienen como fin relajar todas las estructuras periarticulares que rodean a la columna vertebral.
Es distinta a otras actividades como ser el yoga, pilates, etc; ya que no utiliza movimientos o posiciones que produzcan a posteriori dolor en la columna de los ejecutantes. Provoca descompresión de la misma, logrando de esta manera, sembrar el terreno para poder lograr el equilibrio vertebral buscado.
Todas las patologias de columna vertebral tiene lugar en nuestra escuela.
Los esperamos.
La mejor herramienta que tenés es informarte

¿Está cansado del dolor de espalda ?

Ahora tiene una opción a su alcance y bajo la supervisión de un equipo especializado.....
Bajo un nuevo concepto global en este tipo de terapias, muy utilizado en Europa y con un agregado importantisimo para obtener buenos resultados: dedicación , conocimiento y humildad de quienes la realizamos.

Curso de Biomecánica de la Columna vertebral orientado a profesores de Educación física, fitness, pilates, yoga, etc.

Contacto: 4264-4715

Informes e Inscripción: hernandezki@gmail.com